소소하지만 행복한 하루

연세대 입시결과(25,26)

시크초코칩 — Thu, 6 Aug 2026 16:14:50 +0900

응용통계학과

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신소재공학부

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지능형반도체전공

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오피스텔 공시지가 조회 확인 방법

시크초코칩 — Thu, 6 Aug 2026 15:54:15 +0900

종부세 개편이 나와서 확인하다가 보니 주거용 오피스텔은 기준시가. 공시지가가 네이버부동산에서 보여지지 않구나.

그래서 직접 국세청 홈택스에서 찾아보았다.

라고 나와있는데 그냥 검색란에서 기준시가를 검색함

여기서 중요한 점.

대로명까지만 검색해야된다. 뒤에 숫자쓰면 검색결과가 안나옴.

해당하는 주소를 클릭하면 해당 오피스텔들이 나와서 오피스텔 선택

이후 아래에 동과 호수를 넣으면 년도별 기준시가들이 조회된다.

계산하면 5,602,000 x 189.068 = 1,059,158,936원 이구나.

참고로 남겨놓는 다른 집 공시지가

214동 701호 2억 1400만원 (2026년 기준 보유세 20만3240원)

105동 902호 5억1600만원 (2026년 기준 보유세 64만6740원)

238동 1404호 1억 9900만원 (2026년 기준 보유세 18만6470원)

그 외 부동산 세제개편안들. 자세한건 첨부문서로

3. 2026년 세제개편안 문답자료.pdf

1.48MB

더 정확한건 재정경제부 홈페이지 에서

https://www.mofe.go.kr/

재정경제부

경제동향, 지표, 예산 및 기금, 전자민원창구 등 수록

www.mofe.go.kr

장기보유특별공제 개편안

사례라지만 너무 먼 금액....

종합부동산세 과세대상 및 기본공제금액 조정

서울대 입시결과

시크초코칩 — Mon, 3 Aug 2026 10:26:53 +0900

산업공학과

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바이오시스템・소재학부

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통계학과

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응용생물화학부

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전기・정보공학부

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약학계열(6년제)

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첨단융합학부

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늙지 않는 뇌

시크초코칩 — Fri, 31 Jul 2026 13:50:48 +0900

친구에게 [늙지 않는뇌]를 추천 받았다.

도서관에서 빌리려고했더니 대출중이라 예약대기를 걸어야 되서 기다리는데

갑자기 책 선물로 보내준거다. 고마운 친구.

근데 왜 도서관이냐...받은 다음날 엄마가 오셨는데 이게 무슨 책이냐면 조금 보시더니 가져가도 되냐고? ㅎㅎㅎㅎ

이제 첫장만 봤지만 가져가시라 하고 취소하려했던 예약 대기를 보는데 내 앞에 1명...

그리고 우연히도 3일뒤에 엄마가 가신날 도서관으로부터 문자를 받았다. 예약도서를 가져가라고..

이렇게 귀한 책을 얼른 보고 싶어서 그날 바로 받으러 갔고 감사의 말이나 주석을 빼고도 490페이지가 넘는 책을 열심히도 읽었다.

나이가 들면 당연히 받아들여지는 알츠하이머와 파키슨, 치매 같은 뇌 노화, 뇌건강에 대해 뇌과학박사가 그동안 연구한 이야기이다.

아버지가 교모세포종으로 돌아가셨다. 뇌암으로 마지막엔 본인만의 세상에서 우리를 잊은 듯했고..

그래서 천진난만한 얼굴을 할땐 환자 본인은 편하길...이 상황을 몰라서 다행이다 싶었고

아프다는 표현을 못하고 말까지 못하게 되었을땐 아무것도 할 수없고 그냥 어쩔 수 없다는 것에 너무 가슴아팠다.

마지막에 돌아가실때 나와 둘이 계시던 아버지는 눈도 못 마추셨는데 그날은 힘겹게 숨을 내쉬시면서 내 눈을 봤고.

말이 안나와 답답하셨는지 내가 무슨 말만 하면 눈물을 흘리셨다. 얼마나 답답하셨을까....

내가 다 안다고했지만 대답해줬디만 그 답답함이 풀렸을까...풀고 가셨을까....

이런 경험을 또 다른 가족에게는 겪게 하고 싶지 않다고 생각했을때 친구가 이 책을 읽다가 내 생각이 났다며 준 것이다.

내 이런 얘기를 한적이 없었는데.. 하지 않아도 짐작이 갔었나보다. 고맙다 친구야.

[늙지않는 뇌] 는 브루스의 사례로 시작한다.

정교하고 복잡한 뇌는 사람마다 다 다른 이유로 인해 노화가 급속도로 진행되는데

브루스도 어쩌면 당연하다고 생각 되어지는 이유로 그리고 우리에게 또 나에게도 해당되는 이유들이 있었다.

1. 비만

2. 염증치료 필요 (위장관, 구강)

3.금주

4. 스트레스관리

5. 충분한 수면

이런 것들을 예방하기 위해 어떻게 해야되는지 간단히만 정리해본다.

[백세에도 건강한 뇌의 특징]

1. 선명한 기역력
2. 복잡한 문제도 거뜬히 해결하는 능력
3.새로운 기술을 배우는 능력
4.고도의 추론능력
5. 정서적 유대관계를 유지하는 능력
6.정서적 안정
7.정신적, 육체적 창의성

[뇌 기능에 필요한 4가지 핵심 에너지]

1. 충분한 혈류(경동맥,척추동맥)
2. 혈중 산소포화도(96~98%)
수면무호흡, 폐질환, 장시간 앉아있는 습관안좋음
3. 미토콘드리아에너지
4. 영양분을 주요 에너지로 전환하는 대사기능

[뇌가 좋아하는 식생활]

1. 식물영양소 (폴리페놀,안토시아닌) ->항산화
2.식이섬유,아보카도 -> 장내 유익균의 먹이
3. 양배추, 유기농잎채소, 비트(십자화과채소) ->글루타티온 농도 증가로 해독작용
4.단백질 공급은 충분히, 체중 1kg당 1g이상은 섭취 : 연어, 고등어( 삼치는 안됨)
닭, 달걀, 수은오염이 적은 어류, 소고기 섭취
5. 견과류, 오메가3 -> 염증, 혈관질환 감소
6. 단순당, 찬수화물, 곡물, 유제품은 수면무호흡의 염증 원인이므로 먹지 않는다.
7.잠들기전 최소3 시간 전에는 먹지 않고 공복을 12시간이상 유지 -> 케톤형성, 인슐린반응회복
8. 뇌가 필요로 하는 당 : 베리류, 살구, 복숭아,체리 등 혈당지수가 낮은 과일 이나
잎채소, 콩류, 렌틸콩, 호박, 브로콜리, 방울양배추
9. 케톤식: 뇌 수명을 보존하고 뇌에 연료를 공급한다(케톤염, 케톤에스테르)
단식으로 에너지의 선택지를 넓힘

[뇌건강을 위한 필수 영양소]
1. 비타민 B : 에너지생산과 미토콘드리아 기능에 도움
티아민(B1) 리보플라빈(B2) 콜린(B4) 파라독신(B6) 엽산(B9) 코발라민( B12)
2. 비타민 C: 평균농도가 높을수록 인지기능에 도움을 주고 뇌세포 발달, 보호, 건강에 중요
3. 비타민 D : 결핍은 치매와 알츠하이머병의 위험성을 높임
4. 비타민 K2, E
5.오메가3: 뇌의 시냅스형성, 해마기능 향상
6.마그네슘: 하루 1g정도로도 뇌의 생물학적 노화를 늦춘다
7.코엔자임Q10:미토콘드리아의 세포 호흡에 필요한 전자를 운반
8.아연:면역반응, 인슐린 민감도를 최적으로 유지
9.식이섬유: 장내 미생물의 먹이며 장은 제2의 뇌로 영향력이 크다
10.프로바이오틱스 : 스트레스가 인지기능에 일으킬 약영향을 완충시켜줌

[뇌가 좋아하는 운동]

1. 유산소운동: 뇌의 혈류가 증가하고 산소공급이 늘어남, 뇌의 노폐물도 잘 걸러짐
2. 근력운동: 뇌의 수축 속도를 감소시키고 인지기능 향상, 인슐린 저항성을 올림
주 3-4회는 해야 좋은 효과를 올림
3. 고강도 인터벌 트레이닝: 미토콘드리아 기능이 급격히 증가하여 여분의 에너지가 노화로 불안정한 인체에너지에 도움이 된다.
4. 혈류제한운동
5.산소요법운동: 대기압에 21프로 산소외에 운동에 인위적으로 산고를 공급함
6. 보충제섭취: 유청단백질, 크레아틴, 크롬,하이드록시메틸뷰니레이트, 우르솔산, 아밀로펙틴

[회복을 위한 휴식]

1. 매일 7시간은 잘것
9시간 이상은 오히려 치매 위험이 올라감
2. 렘수면시간은 1.5시간이상 깊은 수면은 1시간이상이 최적
3.산소포화도 92프로 이상이 중요하므로 수면무호흡은 위험

[숙면의 조건]

1.전자기기는 OFF
2.밤은 어둡게
3.주말주중 취침과 기상시간은 일정하게
4.수면무호흡은 반드시 치료(양압기)
5.밤운동보다는 낮 식후 운동이 무난하다
밤운동으로 아드레날린이 나오면 숙면을 방해한다.
잠들기 3-4시간전에는 운동을 끝내는것이 좋음
6.잠자기 3시간전부터 금식, 배 고프면 견과류 또는 식이섬유만
7.신속한 스트레스 대처법을 만들어라
8.전자기장 노출을 최소화하자
9.명상
10. 수면보조제도 활용할 수 있다(단기간 멜라토닌, 마그네슘,L-트립토판)

[뇌의 유연성을 자극하는 시도]

1.일상속 작은 변화로 루틴을 깨기
2.신경가소성을 키우는 감각 자극
3. 유대관계의 효과(공동체만들기)
4.사회적인 뇌로 인지기능 향상
5.다양한 감정 경험
6.정서적 유연성 지키기

한번씩 다시 되뇌이고 싶은 내용은 노트에 적어보았는데 마지막 장에서 아래표와 같이 친절하게 정리해주었다.

몇가지만 찍어보았고 다 읽은 소감은 나도 이책을 추천한다.

2028학년도 서강대 입학전형 시행계

시크초코칩 — Wed, 29 Jul 2026 12:11:08 +0900

올해 4월에 배포된 2028학년도 서강대 입학전형 시행계획 안내.

[2028학년도 대학입학전형 주요사항 및 변경사항]

교과와 출결이 중요해졌다.

정시에서 탐구보다 국어, 수학의 비율이 더 커졌다.

[ 수시모집 모집인원]

[ 정시모집 모집인원]

[ 전형별 전형 요소]

[ 전형별 지원 자격]

[ 수시 학생부교과(지역균형) 교과 반영점수 산출방법]

[ 수시 논술(일반) 교과 반영점수 산출방법]

[ 정시 수능(지역균형) 교과 반영점수 산출방법]

자세한 내용은 첨부파일 참고.

2028학년도서강대학교_전형시행계획_260430.pdf

0.45MB

그리고 중요한건 항상 최신자료가 더 있는지 입학처홈페이지에서 확인!

https://admission.sogang.ac.kr/enter/html/counsel/plan.asp

- 요청한 페이지는 현재 사용가능한 상태가 아닙니다. (The page you have requested Is not available.) - 이 에러가 계속된다면 아래의 링크를 통해 피드백을 하거나 해당 사이트 관리자에게 문의하십시오. (

admission.sogang.ac.kr

2028학년도 고려대학교 입학전형시행계획

시크초코칩 — Tue, 28 Jul 2026 23:25:14 +0900

올해 4월에 발표된 고려대학교 입학전형시행계획.

입학전형시행계획의 주요사항부터 보자.

확실히 수시가 늘어난거 같다.

교과전형과 학생부 종합은 중복 지원 제한이 없어졌다.

근데 학생부 종합에서 계열접합전형과 학업우수전형의 전형요소가 서로 바뀐 듯. 그리고 학업우수전형에서 수능최저는 조금 완화되었다.

학업우수전형이 일반고가 많고 계열적합전형이 특목고 자사고 학생이 많은 경향이였는데

왠지 학업우수전형의 수능최저를 풀어주고 면접을 넣는건 둘다 특목고나 자사고가 유리하도록 하는거 같아보인다....

나만 그렇게 느끼나...암튼 우수한 아이들을 일반고든 특목자사고든 잘 뽑아가길.

수능 일반전형에서는 이제 탐구도 표준점수로 계산한다.

그리고 교과우수전형에서는 지원자격이 재수생은 이제 안된다.

절대 재수하지말자. 재수 없당!!

[ 모집시기 및 전형별 모집인원]

반도체공학과, 체세대통신학과는 계약학과.

[수시 모집 전형]

전교과를 보고 성취도도 B가 나오면 앋뇌겠다. 점수차가 크다.

그리고 석차등급.....차라리 그냥 석차만 보지. 2등급초반 아이들은 울겠다.

논술의 수능최저는 4합8로 변경사항이 없다.

[정시모집]

영어감점 점수도 그렇고 과목별 반영비율도 그렇고 고대는 연대보다 수학을 영어보단 더 중시하는 듯함.

이건 잘 모르겠다. 졸업생을 위한 전형인가? 3학년2학기성적까지 있어야된다니...

자세한 내용은 첨부파일을 확인해야하고.

2028학년도_고려대(서울)_입학전형시행계획(2026.04.).pdf

0.27MB

더 중요한것은 항상 변경사항이 있을수 있으므로 최신자료는 학교입학처홈페이지에서 확인!!

https://oku.korea.ac.kr/oku/cms/FR_CON/index.do?MENU_ID=750

입학처

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oku.korea.ac.kr

고려대학교 대입전형 자연계열 권장이수과목

시크초코칩 — Tue, 28 Jul 2026 23:19:47 +0900

2025년 9월에 2022개정 교육과정을 반영하여 배포된 자연계열 권장 이수 과목.

인문계열은 권장이수과목이 특별히 없는거 같다.

마지막에 과목의 순서는 우선순위가 아니라고 친절히 적혀있다.

(250902 수정) 고려대학교 대입전형 자연계열 권장이수과목(배포용).pdf

0.03MB

언제든지 변경될 수 있고 변경된 내용은 입학처홈페이지에서 늘 최신자료가 없는지 확인해야된다.'

https://oku.korea.ac.kr/oku/cms/FR_CON/index.do?MENU_ID=750

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2028학년도 연세대학교 입학전형 시행계획

시크초코칩 — Tue, 28 Jul 2026 22:58:29 +0900

연세대학교 입학전형 시행계획이 올 4월에 나왔다.

2027년과 달라지는 주요 현황을 보면 많이 바뀌고 많이 복잡해진 느낌.

[주요사항 및 변경사항]

2단계에서 교과도 서류평가가 추가됨. 근데 그 서류평가가 학생부 종합평가란다.

전 모집단위 최저도 무조건 있다.

전형 신설과 수능최저 적용, 미적용을 잘 고려해야될거같다.

논술전형에서 수능최저가 적용된다. 영어가 3등급이내라는건 의외다.

정시모집에서의 주요 변경사항.

정시도 학생부 종합평가가 들어간다.

통합·융합형 수능이 시행됨에 따라 탐구영역에 따른 가산점 제도를 폐지하고 반영점수 산출방법을 변경한다고 했지만 가산점과 같이 인문의 통사에 그외 이과는 통과의 반영 점수가 더 높다.

[전형별 전체모집인원]

[전공별 상세 모집 인원]

계약학과는 시스템반도체공학과 디스플레이융합공학과가 있음.

참고로 chatGPT에서 물어본 약사법 제5조

수능최저는 교과나 종합이나 같은거 같음,

수능에 자신 있고 그해 수능이 불수능이면 종합인재형 학종이 괜찮을거 같음.

영어등급별 점수 간격이 꽤 커보임. 연세대는 영어를 잘해야된다는 말이 맞는 듯.

이외 자세한 내용은 첨부 파일에서 확인 가능.

2028 연세대학교 입학 시행계획.pdf

0.30MB

그러나 최신 자료는 꼭 입학처홈페이지에서 확인!

https://admission.yonsei.ac.kr/seoul

연세대학교 입학처

admission.yonsei.ac.kr

2028학년도 연세대학교 전공연계과목 선택 가이드

시크초코칩 — Tue, 28 Jul 2026 21:58:47 +0900

연세대는 서울대와 같이 전공별 선택과목 가이드를 제시하고 있고 서울대보다는 더 자세히 전공별로 나눠서 알려주고 있다.

진로과목에 대해 위계를 고려하여라는 말이 포인트인듯.

전공연계과목 선택 가이드.pdf

0.07MB

https://admission.yonsei.ac.kr/seoul/admission/html/counsel/notice.asp

연세대학교 서울캠퍼스 입학처 웹사이트

연세대학교 입학처 서울캠퍼스

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2028학년도 서울대학교 신입학생 입학전형 시행계획

시크초코칩 — Tue, 28 Jul 2026 21:38:57 +0900

2026년 4월에 발표된 입학전형 시행계획이다.

추후 변경 될수도 있으니 최신 내용은 항상 학교 입학처홈페이지를 참고해야된다.

공과대학의 <광역> 입학생은 1학기 이후 아래 학과(부)의 선택권 보장!

- 기계공학부, 전기·정보공학부, 컴퓨터공학부, 화학생물공학부, 산업공학과, 항공우주공학과

[수시모집 일반전형] 만 기록. 그외는 첨부 파일 참고

[수시모집 일반전형]

전 모집단위에서 수능 최저학력기준(수능 응시영역기준 포함)을 적용하지 않음.

제시문 출제 범위를 보면 결국은 전공별 선택과목을 공부해야된다.

과학의 일반선택은 물,화,생,지를 다 포함하나.....지구과학은 선택하지 않았는데 괜찮으려나..

공대면 물리위주, 약학이면 생명과학과 화학위주였음 좋겠구나..

다음은 정시

[정시모집 ‘나’군 일반전형]

1단계 수능과 2단계 수능이 다른게 적용됨. 전공별 가산점이 있는 듯.

의대와 수의대도 별도 첨부파일 참조. 최신파일은 입학처홈페이지로

https://admission.snu.ac.kr

입학메인 - 입학 - 서울대학교 입학본부

admission.snu.ac.kr

https://snuarori.snu.ac.kr

서울대학교 입학정보 웹진 '아로리'

서울대학교 입학본부 웹진 아로리: 아로리는 순우리말로 지인(知人), 지식인의 의미를 담고 있는 옛말입니다.

snuarori.snu.ac.kr

2028학년도 대학 신입학생 입학전형 시행계획.pdf

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