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(수면다이어트)전지현잔티젠 비비랩잔티젠 한달후기 코로노로 #집콕한지 거의 2달이 다 되어가는거 같아요. 다니던 #헬스장도 문을 닫았고 회사도 재택이고 장보는 건 쓱배송을하고 있고 정말 움직일 일이 없어서인지.. 이제 나이가 들어서인지.ㅠㅠ 살이 안빠지는게 아니라 찌고 있어요.... 그래서 안되겠다싶어서 처음으로 #다이어트보조제에 대해서 찾아보기 시작했어요. 이젠 #기초대사량도 떨어지는 #40대이니 보조제의 도움을 받아야겠다는 심각한 고민을 했답니다. 사실 제가 후기나 온라인쇼핑몰을 찾고 찾아서 조사후 구매했는데 얼마전에 #홈쇼핑에 나오더라구요. #미역등복합추출물(잔티젠)은 지식백과에 찾아보면 #체지방 감소에 도움을 줄 수 있음(생리활성기능 2등급) 이라고 나와있어요. 그리고 잠자기전 먹는 다이어트 보조제로 유명하더라구요. 너무 편하게 하면 다이어트가 .. 더보기
(아이간식)콘푸라이트바 제목엔 #아이간식이라 쓰고 사실은 제 간식(?) #아침대용이 되어버린 #콘푸라이트바입니다. #씨리얼을 사놔도 정말 급할때 아침으로 먹지... 그닥 잘 챙겨먹지않았는데 제가 회사가고 아이들 학교다녀와서 학원가기전에 그 짧은 시간에 배고프다고 #간식을 찾더라구요~ 씨리얼이 생각나서 그래도 #밥대신인데 든든하겠지했는데 우유부어서 먹는게 #남자아이들은 큰일인가봅니다. 그냥 가더라구요.ㅜㅜ 근데 어쩌다 #쓱배송 주문중에 이런 바 종류가 있더라구요~ 왠지 초코바 사먹는 애들이라 초코바보다 몸에 좋을거같고 엄마인지라 들어봤자 얼마나 들었을까라고 말한다면 할말없지만 9가지비타민과 3가지 미네랄에 혹!했네요. 위에 콘푸라이트바 사진에 보시면 아래 하얀부분 보이세요? 저 부분이 씨리얼의 우유와 같은(?) 역할을 해요~ 맛.. 더보기
(홈분식)얇은피 만두와 진비빔면 주말이라 은근 #분식이 땡기는 하루네요. 튀김, 떡볶이가 땡겼으나 밖에 나가진 못하고 우선 냉장고로 가보니 #풀무원 #얇은피꽉찬속고기만두가 보이네요~~ 요새 마트에 #얇은피만두 시리즈가 많아서 한번 먹어보곤 #비비고왕교자 이후에 갈아탄 만두예요. 400g 2개에 8000원대라서 할인해서 7000원대로 떨어질때 무조건 쟁여놓아야합니다~~ㅎㅎ 군만두를 좋아해서 에어프라이기에 구우면 겉은 바삭! 속은 촉촉으로 좋으나 확! 쪄버린 몸무게로 아예 안먹는건 불가능이고.... 쪄서 먹는 걸로 양보를 합니다 :) 만두를 찌니 옆에 신랑이 매콤한것도 먹자면서 지난주 홈플러스를 가서 시식하면서 사온 진비빔면을 꺼내요~ 아하하..다이욧은 언제하나~~ ^^;; 아이들이 진라면 순한맛을 제일 처음 먹어서 진라면을 주로 먹는데 .. 더보기
(홈레스토랑)집에서 즐기는 보양식 착한낙지 저는 집에서 재택하고 아이들도 학교에 가지않으니깐 정말 #삼시세끼 챙기는게 여간 힘든게 아니네요. 한창 크는 아이들이라 사실 네끼도 먹으려해서 제가 할 줄 아는 집밥은 어느 정도 바닥이 들어나고 외식도 안 하고 있으니 #맛집 #간편식의 도움을 받고자 요새 지인들과 뭐 먹어봤냐며 #정보공유 중입니다. 어쩌다 틀어본 티비에서 나오는 #먹거리 #홈쇼핑도 그냥 안지나친다는... 그래서 이번에 시켜 본 게 #착한낙지! #낙지볶음 체인점인데 회사사람들한테 얘기하니 잘모르시는 분들이 더 많더라구요. 친정갔을때 넘 맛있게 먹던 기억이 있어서 바로 주문 #홈앤쇼핑에서 13팩에 할인받아서42,810원에 겟! 손질한 낙지13팩과 양념을 따로 각각 13개씩 들어있어요~ 맛있게 매워서 왕새우튀김이나 콩나물무침을 많이 넣어서 먹.. 더보기
(목동)한잔하기 좋은 추억의 한잔 사회적 거리두기를 하면서 집에서 뒹글뒹글하다보니 예전에 열심히 하던 블로그가 눈에 띄고.... 그리고 사진을 보면서 또 그리워지는 일상... 그래서 1월초 쯤인가 주말에 잠깐 노가리에 크림생맥주 마시고오자며 초저녁부터 간 집근처 추억의 한잔이라는 곳을 소개합니다. 진짜 이날 초저녁에 가서는 정말 애들 학원 하원시간에 맞춰서 세잔씩만 후딱 마시고 집으로 왔다는ㅡㅡ.. 가게 아저씨가 좋아했을거임... 그래도 지금 생각해보면 설 지내고 갈까? 했는데 코로나19로 이렇게 되서 그때 안갔음 정말 후회했을거같아요.ㅜㅜ 코로나19가 빨리 백신이 나오길ㅜㅜ 복직하고 너무 정신없이 살다보니 블로그도 잊으지라 이날 좋다고 기념으로 찍은 사진만 있고 간판사진도 없고 메뉴 사진도 없네요... 이럴땐 카카오맵 사진을 가져옵니다.. 더보기
1년에 1000만원 모은다! 초절약 살림법 휴직을 하면서 수입이 줄어드니 절약해야겠다는 생각이 많이 들고 실제로 이전보다 안쓰게되더라구요. 그래서인지 제목부터 눈길을 확~ 끌었던 책! 이번에 이 책을 빌려와서 읽었습니다. 1년에 1000만원 모은다! 초절약살림법!! 그냥 절약 살림법도 아니고 초절약!? 음...그래! 나같은 허접한 워킹맘은 살림한지 10년이 넘어도 배워야돼!! 이럼써 읽기 시작했어요. 보통 미니멀라이프나 이런 절약 살림책은 일본작가 책이 많던데 한국인 작가분께서 쓰신거라 우리생활과 더 맞지않을까하고 더 호감이 갔어요~^^ 초절약살림법 이런 분들에게 필요합니다. ㅎㅎ 저는 위에 사항 중.....8번은 무조건 해당되네요. 절약해서 부자가 되고 싶은 사람^^;; 절약 생활의 포인트 1. 목표를 먼저 세운뒤 저축하세요. 2. 자동으로 돈.. 더보기
(초등3 과학) 교과서 맞춤전략 백점 과학으로 2학기 준비! 둘째가 3학년이 되면서 제일 어려워하는 과목이 과학이예요~ Why?책을 많이 보긴했지만 용어나 개념이 어려운 건 어쩔 수 없나봐요. 그래서 2학기때는 조금이라도 예습이나 복습을 해주고 싶어서 체험단 교재중에 동아출판의 백점문제집을 선택했어요. 하얀 표지에 반짝이는 눈빛의 100점 아이 얼굴이 너무 귀엽네요~ 구성은 개념북(본책)+시험대비북+친절한해설북 으로 나뉘어져 있어요! 일주일에 두번 아래 계획표대로 학습할 경우, 12주 완성으로 구성되어있어요! 하지만 전 둘째랑 여름방학 예습용으로 활용하고 싶어서 이 계획표대로 나가진 않고 1단원은 처음이라 단원평가를 포함해서 끝까지 해보고 그외 단원은 단원평가와 시험대비북을 제외하고 진도를 나가기로했어요. BOOK1 개념북에선 진도에 맞춰서 QR코드로 동영상강의를.. 더보기
(초등 여름방학 나들이) 과천 서울랜드~~ 오늘 아파트에서 정전이 있을거라는 방송이 나와서 어디에 피신 가있을까하고 찾아보다가 아이들이 놀이동산에 가고싶데요~ 것도 첫째가 체험학습으로 다녀온 서울랜드로~ 여름이라 더울거 같아서 우선은 안된다하고 날씨랑 최신 블로그를 급검색! 여름이고 비가 가끔 내리는 요즘이야말로 사람도 별로 없고 오히려 선선하다는 내용에 혹해서 출발을 했습니다. 그냥 더우면 돌아오자~라는 마음으로~ 고고고 ============================================================== 경기 과천시 광명로 181(02-509-6000) 평일 10:00 - 21:00(월~목) 금요일 10:00 - 22:00 주말 10:00 - 23:00 차가 수리중이라 지하철로 갔는데 4호선 과천방향이라 그런지 너무.. 더보기
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